洗濯すすぎ3回は本当に必要？水道代・効果・1回との違いを徹底解説！

洗濯のすすぎ回数は、1回・2回・3回のどれが正解なのか悩んだことはありませんか？

「すすぎ3回は水道代が高くなるのでは？」「本当に効果があるの？」と気になる方も多いでしょう。

特に赤ちゃんや敏感肌の家族がいるご家庭では、洗剤残りや肌トラブルも気になるポイントです。

さらに、縦型洗濯機とドラム式ではすすぎ性能も異なるため、機種ごとに最適な設定も変わります。

この記事では、すすぎ3回が持つ本当の意味や、1回・2回との違い、水道代や清潔効果について徹底的に解説します。

実際の水使用量の目安やメーカー推奨の設定、肌トラブルの回避法まで、洗濯の悩みにすべてお答えします。

すすぎ3回の水道代はいくら？1回・2回と比較してみた

洗濯のすすぎ回数が増えると、水道代も比例して上がるのではないかと心配になります。

しかし「すすぎ1回では汚れが落ちないのでは？」「3回にすると清潔だけどコストが心配…」など、どれが最適なのか悩ましいですよね。

このセクションでは、すすぎ回数ごとの水使用量をデータで比較し、縦型とドラム式での水道代の違い、節約のための工夫まで徹底解説します。

あなたの生活スタイルに合った最適なすすぎ回数がきっと見つかります。

すすぎ回数ごとの水使用量と水道代の目安

洗濯のすすぎ1回あたりに使われる水量は、洗濯機の種類や容量によって異なります。

縦型洗濯機では、1回のすすぎで約40～60Lの水を使うのが一般的です。

一方、ドラム式洗濯機はたたき洗い方式のため、水使用量が少なく、1回のすすぎは10～30L程度です。

東京都の水道料金（2024年時点）では、1リットルあたり約0.24円とされています。

この単価をもとに、すすぎ回数ごとの水道代を表で整理しました。

洗濯機の種類	すすぎ回数	水使用量	水道代の目安
縦型	1回	約50L	約12円
縦型	2回	約100L	約24円
縦型	3回	約150L	約36円
ドラム式	1回	約20L	約4.8円
ドラム式	2回	約40L	約9.6円
ドラム式	3回	約60L	約14.4円

縦型とドラム式での水道代比較と年間差額

同じ3回すすぎでも、縦型洗濯機とドラム式では水の使用量と水道代が大きく異なります。

縦型で3回すすぎをした場合の1回あたり水道代は約36円ですが、ドラム式では約14.4円と半分以下。

これを1ヶ月に30回、年間360回洗濯する場合で比較してみましょう。

タイプ	月間コスト	年間コスト
縦型・3回すすぎ	約1,080円	約12,960円
ドラム式・3回すすぎ	約432円	約5,184円

その差は年間で7,000円以上にもなります。

洗浄力を維持しながら節約したい場合、ドラム式の導入や「すすぎ2回＋注水モード1回」などの工夫が効果的です。

節水の工夫と洗浄効果のバランスを取る方法

水道代が気になる場合でも、無理にすすぎ回数を減らすと洗剤の残留やニオイ残りの原因になります。

例えば、節水しながらも洗浄力を保つには、以下のような方法があります：

• 「ためすすぎ」モードの活用（注水すすぎより節水）
• 洗剤を適量より少なめに使う（すすぎ回数を減らせる）
• すすぎ1回専用の洗剤を使用する（濃度が低く泡立ちも少ない）

また、ドラム式では泡切れが悪い場合もあるため、最後に注水を加える設定が有効です。

水道代を節約しつつ、衣類の仕上がりや肌への安全性を守るために、洗剤選びとモード設定を工夫することがカギになります。

すすぎ3回の効果とは？清潔・臭い残り・肌トラブルにどう影響する？

「すすぎ3回にする意味ってあるの？本当に効果があるの？」と疑問に思ったことはありませんか？

このセクションでは、**洗剤残留や汗の臭い、肌への刺激の観点から**、すすぎ回数による影響とその効果を詳細に解説します。

1回・2回との比較や、敏感肌や赤ちゃんのケア視点まで含め、なぜ3回すすぎが選ばれるのかを包括的にご紹介します。

洗剤残り・ニオイ残りを防ぐ効果

すすぎ回数が少ないと、洗剤が衣類に残りやすく、汗や雑菌の臭いが定着する原因になります。

実際に、洗剤残留によるニオイ問題について、多くの衣類ケア専門サイトでも警鐘が鳴らされています。

さらに、「すすぎを3回以上行うのは、洗剤残りを徹底的に排除したい場合やアレルギー対策」と紹介されることもあります。

そのため、**ニオイや洗剤残りを避けたい方には、すすぎ3回は有効な方法**と言えます。

肌トラブルや敏感肌への影響

特に敏感肌や赤ちゃんの衣類では、洗剤残りが肌トラブルの原因となる可能性があります。

洗剤に含まれる化学成分が十分にすすぎ落とされないと、肌荒れやかゆみのリスクが指摘されています。

そのため、洗剤の残留を最小限に抑えるすすぎ回数の増加は、肌への安全性向上に繋がります。

洗濯機タイプ別の効果差（縦型 vs ドラム式）

縦型洗濯機は’eau-agitation（攪拌洗浄）方式のため、洗剤と汚れがしっかり混ざって落としやすく、すすぎ回数を抑えがちでも効果が出る傾向があります。

一方ドラム式はたたき洗い方式で、すすぎ力そのものは縦型ほどではないため、**すすぎ回数を増やすほど洗剤残りを防ぎやすい**構造です。

研究によると、すすぎ工程の水量を減らすと全体の洗浄効率に影響を及ぼすとの報告もあり、**ドラム式では回数を工夫することが洗浄力維持に重要**です。

それぞれの洗濯機の特性を理解して、適切なすすぎ設定をすることが効果的です。

ドラム式のすすぎ3回は意味ある？縦型との違いを解説

「ドラム式洗濯機を使っているけど、すすぎ3回って本当に必要？縦型と同じ考え方でいいの？」と迷っている方も多いはずです。

このセクションでは、ドラム式洗濯機のすすぎ性能の特徴と、縦型との構造の違いから、すすぎ回数の必要性を明確にします。

また、実際のメーカー推奨回数やユーザーの声も紹介し、ご家庭に合った適切な設定選びのヒントをご提供します。

ドラム式洗濯機のすすぎ性能とは？

ドラム式洗濯機は、衣類をドラムで上下に反転させながら「たたき洗い」を行うため、少ない水量でも汚れをすくい落とす構造です。

そのため、縦型のように大量の水で洗剤を希釈する方式とは異なり、すすぎ力そのものは「少ない水でもしっかり洗い流せる」仕組みになっています。

ただし使用水量が少ないと、洗剤の泡や汚れが再付着しやすい弱点もあるため、すすぎ回数を増やすことが洗浄の安定性に寄与します。

ドラム式でのすすぎ3回は必要か？縦型との違い

縦型洗濯機では3回すすぐことで洗剤残留をかなり軽減できますが、ドラム式ではそもそも使用水量が少ないため、**1〜2回でも十分効果が得られる場合があります**。

しかし、以下のようなケースでは3回すすぎが推奨されることもあります：

• 洗剤量を多めに使用した場合
• 赤ちゃん服や敏感肌の衣類を洗う場合
• 脱水後にニオイが気になる時

つまり、ドラム式でも**用途や衣類の状態、洗剤量に応じて適切な回数設定**が必要です。

メーカーの推奨回数と利用者の実体験

多くのメーカーでは、ドラム式の洗濯において**すすぎ2回を標準**としていますが、敏感衣類には3回推奨のモデルも存在します。

実際のユーザー口コミでも、「ドラム式でも洗剤残りが気になったので、すすぎ3回に変更したらニオイ改善した」という声が散見されます。

このように、**メーカー設定と自身の使用状況を照らし合わせて、最適なすすぎ回数を選ぶことが重要**です。

すすぎ1回は危険？知られざるデメリットとは

最近では節水・時短目的で「すすぎ1回設定」を使う人も増えています。

しかし、本当にすすぎ1回で大丈夫なのでしょうか？意外に知られていないリスクも存在します。

このセクションでは、すすぎ1回のデメリットを洗剤残留・ニオイ・肌への影響の観点から詳しく解説し、必要な対策や注意点も併せてご紹介します。

洗剤成分の残留リスク

すすぎ1回では、洗剤の泡や成分が衣類に残りやすく、水道代や時間の節約にはなっても、洗浄力や安全性が犠牲になる可能性があります。

特に柔軟剤や皮脂汚れを含む洗剤成分は、すすぎ不足で生地に残留し、**時間とともに衣類に臭いが定着**することもあります。

このような残留による影響は、特に乳幼児やアレルギー体質のある方にとって無視できない内容です。

衣類の臭いや肌トラブルの原因に

洗剤成分や汚れがきちんとすすがれないと、残留した物質が汗や雑菌と結びつくことで、**嫌な臭いやかゆみ、肌荒れのリスク**を引き起こします。

使い切れていない洗剤残りが肌に刺激を与え、敏感肌では赤み、かゆみが起こるケースも報告されています。

また、臭いが取れないことで再洗濯や消臭処理が必要になり、かえって時間や水の無駄も招きます。

1回すすぎ対応の洗剤との正しい使い方

一部の洗剤メーカーは「すすぎ1回対応」を謳っていますが、これはあくまで**洗剤の濃度や泡立ちを最適化した専用設計**によるものです。

そのため、通常の洗剤を使用して1回すすぎにすると、想定外の**洗剤残留や洗浄力不足のリスク**があります。

1回すすぎで安全に使うには、メーカー推奨の使用量を守り、すすぎが足りないと感じたら追加ですすぎを行うことが重要です。

洗濯のすすぎ回数に関するよくある質問（FAQ）

Q1：すすぎ1回は何分かかる？

すすぎ1回の所要時間は洗濯機の機種や洗濯物の量により異なりますが、一般的には約10〜15分程度です。

ドラム式よりも縦型洗濯機の方が水を多く使うため、すすぎ時間が長くなる傾向があります。

Q2：すすぎを何回も設定しても大丈夫？

洗濯機の性能上、すすぎ回数を3回以上に設定しても問題ありませんが、水道代や電気代の増加には注意が必要です。

必要以上のすすぎは衣類の摩耗にもつながるため、洗剤や衣類の状態に応じて適切な回数にとどめることが大切です。

Q3：すすぎなしにするとどうなる？

すすぎを一切しない設定にすると、洗剤や汚れがそのまま衣類に残るため肌荒れや臭いの原因になります。

一部の洗濯モード（例：おしゃれ着モード）では洗剤を使わないためすすぎなしが選ばれることもありますが、通常の洗濯では推奨されません。

Q4：洗濯物の量によってすすぎ回数は変えた方がいい？

はい、洗濯物の量が多いほど洗剤や汚れが多くなるため、すすぎ回数を1回増やすことで洗剤残りのトラブルを防ぐ効果があります。

特に、タオル類や厚手の衣類が多い時は泡切れが悪くなるため、2〜3回すすぎが推奨されます。